Kategori: Diyet & Kilo Verme & Diyetisyen Örnek Beslenme Öğünleri

Yogunluktan ve yorgunluktan öğlen ogunumu kaçırdım yine. Bu hafta kilo verme hızım çok yavaslayinca doktorumuz özel tarifler verdi ödem söktürücü corbalarimiz ve alışık olmadığım damak tatları var. Herkes etleri borekleri löp löp götürürken bende...

Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler 100 gr ton balığı ( büyük boy ton balıkları 160 gr oluyor yarısından biraz fazlasını kullanacağız) 4-5 yaprak Kıvırcık yada göbek marulu Yarım yeşil turp 3- 4...

Bizim evde kahvaltıda da salata tüketildiği için tadına olduğu kadar görseline de dikkat ediyorum ister istemez. Akşam yemeklerinde sofranın tacıdır salatalar. Diyet yapanların vazgeçilmezi, aynı zamanda da lif bakımından öğünümüzün tamamlayıcısı olduğu kadar bazende...