Yazar: esra

Havuç ve kabak Salatası & Mezesi

Sebze sevmeyenlere ve yemeklerinde kullanmayan ‘ çocuklar yemiyor, sevmiyor diye artik almiyorum bile’ diyen ev hanimlarina alternatif olarak bu salatayı sunuyorum. Oldukça besleyici ve faydalı olan bu tarifi kabak yemeyen eşime bile yediriyorum. Öyleki...

Pratik Mor Lahana Salatası

Her zaman sofraların süsü olan salatalar nedense pek rağbet görmez tarifi istemez. Bir et yemeğinin yanında yada misafirlere sunulan bir masada her daim yardimci rol oynasalada aslında esas ikramlara tadını veren ve tamamlayan onlardır....

Tuzlu Margarinsiz Kuru Pasta 

Tuzlu Margarinsiz Kuru Pasta Tarifi Malzemeleri 2 su bardağı sıvı yağ 1 su bardağı içme suyu 4 yemek kaşığı sirke 2 yumurta 1 tatlı kaşığı mahlep 1 paket kabartma tozu 2 tatlı kaşığı tuz...

Ara Öğün Vakti

Az yemek ile kilo verilemeyeceğini sayısız diyet uygulayıp başarısız olanlar ve  sabahtan akşama kadar aç kalarak yinede kilo veremeyenler çok iyi bilir. Önemli olan yediklerimizle metabolizma hızını yüksek tutup sürekli yağdan kilo vererek form...

EMZİREN ANNELER BURAYA

Selamlar herkese hayirli cumalar. Doktorun acil kilo vermen lazım demesiyle çıkılan bu yolculugumun daha başından hemen 3 kilo vermek insanı heycanlandirsada bir 10 kilo daha vermenin hayalini kuruyorum. Bebeğim çok küçük olduğu için onuda...